今日からモチベーションを手放そう!

2017年10月18日 水曜日

 

こんばんは。

決断力と行動力を身につけるトレーニングで

自分で自分を幸せにできる人を増やす!

 

ダイヤモンドルート

アクショントレーニング協会

代表理事 河村知絵です。

 

ここ数日は、協会の中級講座、

ビジネスクラスに面談と、

話しっぱなし!

アドレナリン出まくりでした^^

 

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私が好きなことは、

 

目の前にいる方に

人生を豊かにする”気づき”をわたすこと。

「そういうことか!」と腑に落ちて

行動に落とし込めるようにすること。

 

好きなことを仕事にしていると

自然と気持ちは高まり、

言葉がどんどん出てくる。

 

 

最近は、すっかり

「モチベーション」のことを

考えなくなっていたことに

気がつきました。

 

 

私は、会社員の頃や起業初期は

この「モチベーション」をいかに保つかに

必死だったので、

 

自然と手放せた今だからこそ

わかることがあります!

 

 

それは、、、

 

 

そこにこだわる必要なし!

 

 

ということ。

 

 

私、どこかで

 

「モチベーション上げないとダメになる」

「モチベーションを保たないと

仕事続かない」

「せっかく好きなこと仕事にしたのに

なんでモチベーション上がらないんだろう」

 

と、まるで

モチベーションを保たなければならない

思い込んでいたんですね。

 

 

あなたは

そんなことないですか?

 

 

モチベーションって言ってしまえば、

気分じゃないですか^^

 

純粋に楽しんでれば、何もしなくても

勝手に上がっていくものなんですよ。

「モチベーション上げなけきゃ!」と思って

色々なことをやらなくてもね。

 

 

これと似ているのが

数年前から言われている

「ワークライフバランス」というもの。

 

「仕事とプライベートのバランスとらなきゃ」

「バランスのとれた生活が良い生活」と思い込み

そこに自分を合わせにいく人も多い!

本当はそこまで望んでいないのに。

 

 

だって、仕事をバリバリ頑張りたい

もしくは頑張らなきゃいけない時期って

必ずあるじゃないですか。

 

同じように

プライベートを重視したい時期だって。

 

だから

「バランスよく」なんて思って焦ったり

頑張らなくても

自分の”感情”に素直に従って

動くだけでいいんですよ!

 

 

それが、本当の

「やりたいことを実現する」なんじゃない?

 

 

なにも

「モチベーションなんて言ってないで

行動しろ!」と言っているわけではありません^^

 

 

私は”こうしなきゃ”を手放せたから

モチベーションを保つことから解放されて

「自分のやりたいと思うことをやろう」という

シンプルな気持ちですっごく楽になりました。

 

だから、自然と

行動量も質も上がっていったと実感しています。

 

 

 

こういった思い込み、

なかなか1人では気付けないんですよね。

 

今のモヤモヤを生み出しているのは

他の誰でもなく

自分の思い込みである可能性は大です!

 

セッションを受けると

このあたりがクリアになって

するする行動できるようになっちゃいます。

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございました!

 

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投稿者: 河村 知絵

ダイヤモンドルートコーチとして自分のことを自分で幸せにできる女性を増やしています。 短期間で変化が起こるマインドセットを独自に生み出し、 クラスやセッションを通してお伝えしています。

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