隣の芝生は青い人生

2017年12月11日 月曜日

こんばんは。

決断力と行動力を身につけるトレーニングで

自分で自分を幸せにできる人を増やす!

 

ダイヤモンドルート

アクショントレーニング協会

代表理事 河村知絵です。

 

 

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2017年の締めの1ヶ月。

 

あなたは

どう過ごすか決めましたか??

 

私は今年やろうと思ってできなかったことを

毎日やる!と決めました。

 

具体的には、筋トレです。笑

 

メニューを決めたから、

あとは毎日目を通してやるだけ!

工夫としては、

今までできなかった理由の1つが眠気だったから、

夜ではなく朝起きたらやることにしました。

目覚めの筋トレ^^

 

また、こちらで

経過報告をさせていただくかもしれません!

いや、させてください。

 

習慣にするのに「宣言」は効果的だから!

言っちゃったからには、やらないとね♪

もし良ければ私に宣言してくださいね〜

 

 

あとは、、、仕事に関しても

来年1月より協会の形が変わったり、

コーチ・講師向けのメルマガを始めたり、と

準備が盛りだくさん。

 

人にもたくさん会えそうです!

ランチ会やパーティー、忘年会、

学びの場、交流会・・・

 

 

気合いを入れて1ヶ月を過ごす!と

決めました。

 

 

決める、選ぶといえば

先日まで体調を崩して引きこもっていたときに

読んでいたこちらの本。

 

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とてもわかりやすい言葉があったので

紹介します。

 

 

選ぶ、ということは、同時に、何かを捨てることです。

何かを得ようと思ったら、

他の何かを犠牲にしないといけない。

人生の質を高めるのは、選択と集中です。

 

 

 

これを知らないと、

一生ないものねだりで

隣の芝生は青くみえ続ける人生に

なっちゃいますよね。

 

私が主宰するプレミアムクラスでも

自分の「優先順位」をつけるワークをやって、

「優先順位」が違うもの同士で比べるのが

いかに無駄なことかを学んでいます。

 

例えば

「家族がすべて」の人と「仕事第一優先」の人が

同じ働き方や家庭の作り方はできませんよね!

でも、それでいいんですよ^^

 

 

ここでモヤモヤしている時間を削れたら

自分が本当に生きたい人生を実現する行動に

使える時間が増えると思いませんか?

 

 

 

一番不幸なのは、

自分の人生の「優先順位」や「価値観」や「基準」が

わからないこと。

 

まわりの情報に流されて一喜一憂して

日によって考え方まで変わってしまうこと。

 

 

そんな方はまず、自分のことを知るために

セッションにきてくださいね。

コーチングは、私を通して

あなたがあなた自身と

向き合う時間です。

 

【今年最後】個別セッション募集開始

▼お申込はこちら▼
https://www.agentmail.jp/form/pg/5447/1/

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました!

 

 

メール決断力と行動力をあげて
毎日を10倍楽しくするダイヤモンドルートメルマガ

 

投稿者: 河村 知絵

ダイヤモンドルートコーチとして自分のことを自分で幸せにできる女性を増やしています。 短期間で変化が起こるマインドセットを独自に生み出し、 クラスやセッションを通してお伝えしています。

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