自分の時間を生み出す方法

2018年1月26日 金曜日

こんばんは!河村知絵です。

 

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最近、すごく実感することがあります。

それは・・・

有限なのは

「時間」だけだなーってこと。

 

今日という日は二度と経験できないし、
なんなら「今」この瞬間も二度とこない。

どんなにお金があっても、権力があっても、
どんなに怠けていても、悪いことをしていても、
毎日同じ24時間を生きている。

 

私、昨年までは
「お金と時間は有限」って思ってたんですよ。

お金に関しては
「今持っているお金が」有限って意味なんですけど
それさえも違うなって感じています。

 

お金を持ちたいなら
いくらでも方法があるから
これは、有限って言わないですよね。

しかも、お金は循環しているから
いつでも戻ってくる。

 

でも、
24時間はどんなに手をつくしても
変えられない。

多くの方が
「もっと時間があればできるのに〜」とか
「とにかく余裕のある時間がほしい!!」
というのがわかります。

 

 

じゃあ、諦めるしかないのか!?

現代人は忙しく
目の前のことに追われて生きるしかないのか!?

 

 

というと、
決してそんなことはありません。

 

そんなとき、

できることがあるとすれば、
時間の「使い方」を変えること。

 

これによって、感覚として
「やりたいことができて満足!」とか
「なんか最近余裕あるな〜」ということを
実感することができるんです^^

 

皆さん、24時間の「24」という数字を
増やしたいのではなく、
この実感が欲しいんですよ♪

 

毎日、やりきったー!という実感。
今日も最高に楽しかったー!という気持ち。

 

私も、インストラクターも、
時間の使い方を変えることで
気持ちに余裕を生み出すことができているんです。

 

たとえ、物理的に時間がなくても、
やることが盛りだくさんでも。

 

起業家あるあるの
「やること多すぎて睡眠不足」も
私は初期から一度もありません。

メンターからも、なにより
「続けることが大事」だと言われ続けていたので
自分が続けられなくなることはやめよう!
じゃあどうすればいい?ということを徹底していました。

これ、若さとかやる気とか関係ありません。
人は無理をし続けると
急に糸が切れたような状態になるのです。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

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投稿者: 河村 知絵

ダイヤモンドルートコーチとして自分のことを自分で幸せにできる女性を増やしています。 短期間で変化が起こるマインドセットを独自に生み出し、 クラスやセッションを通してお伝えしています。

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