その行動、意味ありますか?

2018年2月9日 金曜日

こんばんは!河村知絵です。

 

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今日はあなたが普段している行動、

本当に自分やまわりを幸せにできているのか

検証していただこうと思います^^

 

先に言ってしまうと

「How To」に踊らされていませんか!?

ということなんです。

 

「これをやれば、幸せになれる」

「これを続ければ、稼げる」

「これを頑張れば、健康になる」

・・・

 

巷にはいろいろな情報がありますよね!

 

そして、自己投資先でも

おそらくダイヤモンドルートのような

「自分」「心」に特化している業種以外は

基本的に「How To」「専門知識」を

学びとしていれることになります。

 

で!!!大切なのは

学んだことを行動した人だけが変わる。

 

ですよね??

 

でも、ただ行動するだけだと

結果が伴わない人もいるのが事実なんです。

あなたも

「頑張ったわりに変わらない」経験、

したことありませんか?

 

 

実は、もっと大切なことがあるんですよね。

 

それが、

「How To」をやる時の

自分の感情です。

 

どんな気分でそれをやっているか?

 

例えば、わりとあちこちで聞く

「”ありがとう”を1日1万回言う」という行動。

 

私も人に聞いて

何年か前に挑戦したことがあります。

叶えたいことがあったから!

←この時点で他力。笑

 

でね、何日か頑張って続けたんだけど

途中でやめちゃいました。

 

だって・・・

 

つまんないし

気分が悪いから。

 

 

1万回数えるのが大変でイライラするし

毎日「やらなきゃ!」と焦るし

できないと「だからダメなんだ」と責めるし

「本当に変わるんだよね?」と

今の自分に欠乏感を感じるし

 

こんな気分じゃ、そりゃ続かないし

おそらく忍耐で続けたとしても

良いことなんて起きないでしょう。

 

だって、嫌な気分や思考は

雪だるま式に

嫌なものを運んでくるからね。

 

反対に!

 

「ありがとう」って言うたびに

心が満たされる〜!!

ウキウキして仕方ない〜!!

という人には効果があるわけです^^

 

良い気分になって

自分のエネルギーが上がれば

どんどん叶っていくから。

 

 

同じ行動をとっても

人によってこれだけ変わってくるんですよ!

 

 

お金を稼ぎたい時、

お金を稼いだ人の話を聞くのはいいこと。

でも、そこから自分に取り入れるものは

自分で選ばなくちゃ!

 

やりたくないこと、

違和感を持っていることを

行動しても結果は出ませんよ。

 

そう、

教わった「How To」が自分に合うかどうか

判断するのは、もちろん自分しかいません。

 

ということは、

普段から自分の思いに気付けない人

内観する時間をとってない人

まわりばっかり気にしている人は

 

そもそも自分の判断が鈍って

相手に力を渡してしまうんです。

情報を鵜呑みにしたり、

人に言われたままやったりね。

 

 

意味がない行動をとってるほど

時間に余裕がある人はいないはず!

 

そろそろ

言われたことをただやるだけの脇役ではなく

自分が主役の人生を選びませんか?

というか、これが人間の

本来の姿ですから戻りましょう!

 

今日のコラムを読んで

ピン!と来た方は

すぐに変われます。

気づいたら、手放せるから。

 

そのタイミングでぜひ

会いに来てくださいね。

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございました!

 

 

 

投稿者: 河村 知絵

ダイヤモンドルートコーチとして自分のことを自分で幸せにできる女性を増やしています。 短期間で変化が起こるマインドセットを独自に生み出し、 クラスやセッションを通してお伝えしています。

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