魂が震える。

2018年2月22日 木曜日

こんばんは!河村知絵です。

 

 

先日、金メダルをとった

羽生選手の姿を見て

自然と涙が溢れてきた。

 

 

202730

(夢中でこれしか写真ナシ)

 

 

演技の最中の気迫も、

終わった後に右足を触っていた姿も、

金メダルが決定して涙を流す姿も、

 

こんなに1人の人間から

画面越しで魂を揺さぶられることが

あるんだろうか。

 

ちなみに特別、

羽生選手のファンでもありませんし

フィギュアスケートも詳しくありません。

 

それでも、伝わったよ。

 

(記事一部抜粋)

負傷の後に氷上練習を再開するまで2カ月かかり、
そこから五輪まで1カ月しかなかった。
一般的に休んだ期間の3倍の日数が復帰までにかかると言われ、
そうなると数字上は合わない。
ジャンプのイメージトレーニングに特に重点を置き、失った時間を補った。
オーサー・コーチは「氷に戻ってきたときには全てが一つになっていた。
いい滑りをするだろうと思ったよ」と振り返った。

 

現実がどうとか、

数字上がどうとかだけでは

測れない部分ってあるんだよね。

 

それが、羽生選手の場合

イメージトレーニングだったんじゃないかな。

 

今起こっている事実をただ嘆いて不安になり

怪我をした自分や運命を責めるのか、

それとも、

そのうえで自分は本当はどうしたい?

ひたすら自分と向き合うのか。

 

あるニュース番組で、

羽生選手のノートが紹介されていました。

写っていた部分をみると

練習の内容だけじゃなくて

自分の感情もそのまま書いていた。

 

あくまで、「人」ではなく「自分」

良い時も悪い時も、「自分」

 

 

確固たる決意がわかっているから

プログラムの内容も

コーチの言いなりになることなく

自分の心の声に沿って決めたという

お話もありました。

 

そして、私はふと思った。

 

頭じゃない!心を使え!!と。

 

 

 

こんなメッセージを受け取ったよ。

 

 

私たちはアスリートじゃなくても

日常で

絶望したくなること、

思い通りにならないこと、

モヤモヤすること、

ありますよね。

 

そんな時こそ、

頭でどうすればいいか計算をするのではなく、

自分の心の声に従う。

 

本当はどうしたいの?

なにが自分にとってベスト?

 

 

住みたい家があるのに

お金に余裕がないから諦める。

学びたいことがあるのに

夫に反対されるのが嫌だから諦める。

やりたいことがあるのに

時間が足りなさそうだから諦める。

 

こんなことを繰り返していたら

あっという間に自分の人生、

終わっちゃう!

 

「やりたい!」って心の声が出ているのに

無視し続けて、可能性を刈り取り続けてたら

自分の軸なんて、

いつまでたってもできやしない!

 

 

あなたは、

どんな人生が好みですか?

 

惰性的に毎日を生きることもできる。

意図的に毎日を生きることもできる。

 

私は、意図的に

心の声に沿って自分の毎日を創っていく

そんな生き方が好みだな〜

と、改めて思った。

 

だから、一緒にそんな人生を楽しみたい人、

自分で毎日を創っている実感をしたい人、

「変わりたい!」「もっと楽しみたい!」と

思っている人と

同じ空間でどんどん気づきもエネルギーも

分かち合いたい!と思っています。

 

ダイヤモンドルートのクラスも倶楽部も

だからやってる。

 

先日のメルマガにも書きました。

【特別なお知らせ】2年間の集大成
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いよいよプレミアムクラスが

最終回となります!

クラスと個別セッションが

8回もついている内容はこれが最後!

 

自分の人生を自分で創っていきたい!

そんな人生を楽しみたい!という方は

ぜひ、お越しくださいね。

 

いきなり申し込むのはちょっと不安・・

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クラス詳細→

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クラスの最終期は

3月3日・25日

4月22日

5月27日

※出席できない場合は音声になります

それ以外に

個別セッションが4回ついています。

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました!

 

 

 

 

 

投稿者: 河村 知絵

ダイヤモンドルートコーチとして自分のことを自分で幸せにできる女性を増やしています。 短期間で変化が起こるマインドセットを独自に生み出し、 クラスやセッションを通してお伝えしています。

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