自分の心の声を聞くトレーニング。

2018年3月22日 木曜日

こんにちは!

 

ダイヤモンドルート

アクショントレーニング協会

代表理事の河村知絵です。

 

 

自分1人で決断できる時は

わりと思いのまま生きられる人が多い。

 

好きなことは率先してやるし、

気が乗らないことは後回しにしている。

 

 

 

 

 

でも・・・

 

人が関わってくると

途端に自分より、相手に力を渡してしまうこと

多いかも。

 

 

特に相手が、上司だったり、

自分より実績を出していたり、

経歴が長かったりすると、

自分より相手が正しいと思い込んでしまう。

 

そして、自分がどう思うかは関係なく

言いなり。

 

気づいた時には疲弊して続けられなくなってる。

 

 

人は自分が経験したことしかシェアできない。

でもそれが、この世の絶対法則ではない。

 

 

だから、そのシェアを聞いて

自分がやりたいのか、やりたくないのか、

好きなのか、嫌いなのか、

一旦自分に聞いてほしいんです!

 

 

頭では

「きっとやった方がいいんだろうなぁ」

「この人に好かれた方が得だよね」

と、計算が入るかもしれない。

 

 

でも!!

 

自分の心に聞いてみて!!!

 

あなたにとって、やりたい!と思うこと

そっちが正解。

 

たとえ、人から嫌われたとしても。

たとえ、結果が出るのが遅くなったとしても。

 

人によって、タイミングってあるからね!

 

 

これ、練習ね。

人が関わった途端、

ついつい相手に合わせるのが癖になっている人も多いから。

 

 

こう見ると

本当に自分の人生って、自己責任だよね〜(当たり前)

 

 

でもさ、「あの人にやらされた!」とか

「あそこは結果が出ない!」とか

ギャンギャン騒いでいる人は

ここが腑に落ちてないんだろうな〜

 

 

絶対的に自分を信頼できる力、

気づいた今から磨いていきましょうウインク

 

毎日が、トレーニングだ!

 

 

あ、もし1人でいる時も

思いのまま生きられていないなら

自分が食べたいもの、やりたいこと、

毎回毎回自分に聞いてあげてくださいね。

 

 

 

メール決断力と行動力をあげて
毎日を10倍楽しくするダイヤモンドルートメルマガ

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: 河村 知絵

ダイヤモンドルートコーチとして自分のことを自分で幸せにできる女性を増やしています。 短期間で変化が起こるマインドセットを独自に生み出し、 クラスやセッションを通してお伝えしています。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です