今やるべきこと。今やらなくていいこと。

2018年5月5日 土曜日

こんにちは!

 

ダイヤモンドルート

アクショントレーニング協会

代表理事の河村知絵です。

 

 

今やるべきことと、今やらなくていいこと。

 

 

 

 

それを知っているのは

実は・・・自分だけ。

 

 

あなたの親でも、旦那でも、先生でも、メンターでも

ありません。

 

会社を辞めるタイミングも

起業をするタイミングも

結婚をするタイミングも

家事をするかどうかも

仕事をするかどうかも

人の役に立つかどうかも

自分で決めていい。

 

自分の心が自然と

「やりたい!」と思ったときがタイミング。

 

逆に「嫌だな〜」「疲れた〜」と違和感を感じるなら

やらなくていい。

 

 

私、去年

距離が近い会う人会う人に

「これやりたくない〜嫌だ〜」って

ぼやいていたあるタスクがあって。

 

でも仕事の中のタスクだったし、

頭では「やらなきゃ!やった方がいい!」ってわかってたこと。

 

だからその一心で行動してたんだけど

 

 

今振り返ると

やってもやらなくても同じような結果だった。

 

 

そして気づいた。

嫌だって思いながらやることの結果は

ワクワクしながらやった人には到底敵わない。

 

だから自分が、本当はやりたくないのに

「やらなきゃ!」なんてことは

1つもないんだってこと。

 

自然と「やりたい!」と思うのを待つか、

「やりたい!」と思う他の方法を探すだけ。

 

愚痴が出るのは、悪いことではないけど

愚痴を言いたくなる物事を手放せるかで

ストレスのたまり具合が格段に変わるんだな〜

 

 

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投稿者: 河村 知絵

ダイヤモンドルートコーチとして自分のことを自分で幸せにできる女性を増やしています。 短期間で変化が起こるマインドセットを独自に生み出し、 クラスやセッションを通してお伝えしています。

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