エネルギーを意識してからやり続けていること

2018年6月1日 金曜日

こんにちは!

 

ダイヤモンドルート

アクショントレーニング協会

代表理事の河村知絵です。

 

 

4月ですね〜!春本番ラブラブ

 

 

 

 

 

昨年末に自分の中で大変革が起きてから

特に意識を変えたのがココ!

 

 

自分の本音をキャッチして行動する。

 

 

自分の感情こそが羅針盤であり、

まわりの声はそこには入ってこない。

 

 

昨日Happyちゃんも書いてるウインク

 

 

これを意識すると

1日に何度も、何度も、気づく。

 

いかに自分の感情より

頭で考えている損得の計算や過去の学びを重視していたかを。

 

 

例えば、お昼ごはん一つとっても

本当に今食べたいものを選んでいるのか?

 

それとも、

体にいいから、痩せそうだからと頭で計算してそれを選んでいるのか?

 

 

これ、全然違うよね。

 

この積み重ねで人は

自分の本音がわからなくなっちゃうんだと思う。

 

だから、人やお金やものに振り回されて

本当に得たい幸せを忘れてしまう。

 

そして、本来の自分を見失った選択をしているから

いつもモヤモヤ、違和感がなくならない。

 

 

モヤモヤの原因は

会社が嫌だからでも、上司が嫌だからでも、

旦那が嫌だからでも、子育てが嫌だからでもないんだよ。

 

 

自分のことを知らないだけ。

自分の本音を知らないだけ。

 

 

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自分を知る方法、エネルギーの転換方法をお伝えしていますラブラブ

 

 

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投稿者: 河村 知絵

ダイヤモンドルートコーチとして自分のことを自分で幸せにできる女性を増やしています。 短期間で変化が起こるマインドセットを独自に生み出し、 クラスやセッションを通してお伝えしています。

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