わがまま&自己中と、自分を幸せにすることは180度違う!

2018年8月18日 土曜日

こんにちは!

 

ダイヤモンドルート

アクショントレーニング協会

代表の河村知絵です。

 

 

よく

自分で自分を幸せにするのが最優先!

お伝えすると、

 

それって自己中な感じがしてしまって・・・

子供がいるし・・・

 

そんな反応をする方が

いらっしゃいます。

 

 

ただ

自分のことを幸せにできていない人が

まわりを幸せにできる可能性は

0%!!!

 

 

 

 

 

 

自分が幸せを感じていない、

満たされていない状態のとき、

 

人は自分の不満や不安など

ネガティブでいる時間が自ずと長くなります。

 

だから、幸せを感じないんですね。

 

 

さらに、その足りない部分を

人で埋めようとするから

まわりが自分の思い通りにならないと

すぐにイライラしたり、悲しくなったりするのです。

 

自分を犠牲にして

家族や会社に尽くしているつもりでも

まわりからしたら良い迷惑ガーンガーンガーン

 

なーんてことになっている可能性が

高いんですよね!

 

 

過干渉な親とか、

料理を褒めないとイライラする妻とか、

認められないと不満を持つ会社員とか・・・

 

 

本当は自分が満たされて、

溢れたぶん、

自然とまわりに還元したくなるもの。

 

 

それでね、

自分で自分を幸せにすることを最優先することと、

わがまま&自己中の決定的な違いが、、、

 

 

自分のために

人をコントロールしようとしていないかどうか

 

 

なんです。

 

例えば

自分が気分良くなるために

夫から褒められないと嫌だ!というのは

コントロールです。

これは、わがまま&自己中。

 

自分が満たされるために

好きな音楽を聴いたり、

自分1人の時間を作る!というのは

最優先です。

これが、自分で自分を幸せにできること。

 

 

自分のことは

自分で幸せにしてくださいよ〜ウインク

 

いちいち、人を巻き込まない!

 

まわりに振り回されているように

感じるかもしれませんが、

振り回されにいっているのが

自分であることに早く気づいてください!!

 

 

今日も思いっきり

自分で自分を幸せにしよう!!!

 

 

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投稿者: 河村 知絵

ダイヤモンドルートコーチとして自分のことを自分で幸せにできる女性を増やしています。 短期間で変化が起こるマインドセットを独自に生み出し、 クラスやセッションを通してお伝えしています。

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